ソーシャルワーク研究・相談センター

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本日，5時起床．とてもハードな毎日です．追われ，追いかけられています．昨日は，専門学校の後期試験，会議，そして待望のカットでした．雨の中，たくさんの荷物を抱えて，移動でした．

カットは，長年担当についてくれているMASAにお任せで，リラックスした時間を過ごすことが出来ました．彼も，昨年の12月から独立して，マンションの一室で本格的に開業です．パワーをもらいました．自分の抱えている量くらいの仕事で，ヒーヒー行っている自分がちっぽけに見えました．もっと頑張らないとなぁ．

自宅に帰り，試験の採点，約100人分の答案を一気に読みました．私の試験は記述式の試験なので，回答する学生の皆さんも，答案を読む私も，とても大変な作業です．しかし，一人ひとりの思うこと，考えていることが，自由記述のため，こちらとしては理解しやすいメリットがあります．また，書くことで，加点してあげることも出来ますし．で，皆さんの解答，全て読みましたよ．なかなかよく出来ていました．あとは，特別課題研究と出欠席，授業態度などを総合して，成績評価したいと思います．楽しみに待っていてくださいね．＊あと，ブログメイルからメイルくださる学生さん，本当にありがとうございます．皆さん（そちら）の設定でメイルが受信できない設定になっている方以外には，ちょっと遅れますが，必ず返信します．

なので，来週〆切の原稿は，昨日は，ストップ．追い込まれます．

本日も，一日病院勤務の後，知的障害者の作業所職員との勉強会です．ので，今晩も原稿の進みは遅く，また睡眠時間を削ってでも，少し前に進めなければならないという，危機感があります．

受験生の皆さんへ，あと2日ですね．ラストです．今日から試験体制で，仕事や遊びなど全てキャンセルにしている方，いらっしゃるのではないでしょうか？　人それぞれのペースやメンタル面のコントロール等ありますので，自分にあった最終調整を指定ください．ただし，私のお薦めは，最後の最後まで，淡々と，黙々と同じことを繰り返すこと．試験の当日まで，同じペースで勉強をすることが大切だと思っています．

不安なことたくさんあるかもしれませんが，時は前にしか進みません．ラストスパート．応援します．

国家試験まで，あと　２　日．がんばれ受験生！受験生を応援します．

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本日，6時起床．寒さで目が覚めます．昨日は，夜間生の最終講義でした．病院を出る直前に，外来の医師から相談依頼が入り，ギリギリまで面接をしました．で，6時にダッシュで移動しました．夜間の学生さんには，児童福祉論を教えています．全授業を振り返ってみると，短時間にかなり幅広い知識と，児童相談所などの重要な項目に関しては，掘り下げて解説をしました．実習や社会にでて，少しでもや役に立てばと思っています．夜間生の皆様，ありがとうございました．そして，頑張ってください．

本日は，午前中，専門学校の試験です．私も，講義はありませんが，学校へは登校します．その後，聖マリアンナ医科大学病院で会議があります．あと，今日は，やっと，髪を切りにいくことができます．ホントに短時間ですが，融通を利かせてくれました．とても移動が多い一日ですが，しかも，雨ですが，爽やかにいきたいと思います．

受験生の皆さんへ，あと３日となりました．もう後戻りはできません．ここに来て，もっとやっとけばよかったと思っている方いらっしゃるかと思いますが，まだ，本番は3日後，いまからでも，できることを精一杯やってください．今諦めたら，今年はもちろん，来年も，再来年も厳しいですよ．

ラストスパート．頑張れ．

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本日，5時起床．睡眠は，時間（量）でなく，質ですね．私の近頃の睡眠は質がとても悪く，疲れが全然取れません．プロなので，仕事に支障をきたす頃はありませんが，少し心配です．が，しばらくこの状態は続きそうです．

昨日は，一日病院勤務でした．朝から予約相談と，同時に二件の緊急の入院・相談が入り，超バタバタでした．そのまま流れ込むように，回復期病棟のカンファレンス．午後からは，退院カンファレンス，退院相談，心理相談などが4件続けてありました．

本日は，一日病院勤務のあと，夜，専門学校の講義です．本日が最終講義で，来週の試験で終わります．

受験生の皆さんへ，あと4日となりました．平常心が大切です．慌てることなく，今の状態を維持することが重要です．冷静に全体を把握し，物事の本質を理解することが大切です．まだあと4日残っています．まだまだ，脳の活動を止めるには早すぎます．まだ，覚えること，覚えられることはたくさん残っている．もっと貪欲に，全部を吸収するくらいの気持ちで望んでください．

ラストスパート．頑張れ．

国家試験まで，あと　４　日．がんばれ受験生！受験生を応援します．

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本日，5時起床．

昨日は，午前中病院勤務でしたが，病院を出る12時ギリギリまで面接をしていました．バタバタのまま移動．で，午後からは，学芸大で講義でした．いよいよラスト4回となり，講義内容もより深く，加速してラストをむかえようと思っています．学生の皆さん，ラストスパート頑張ってください．私も，いつまで出来るかわからないので，出来るうちは精一杯頑張りたいと思います．

あと，課題であるレポートもそろそろ形にしていきましょう．昨日幾つか質問がありましたが，レポートや小論文をまとめる際の参考文献は，基本的にテキストのようにまとめられたものを使用することはありません．論文や文献を読んでいく必要がありますが，今回は出来る範囲で整理してもらえればそれでいいです．ただし，先ほどもいいましたが，卒論などでは，テキストから引用したり，それを参考文献にすることは基本的にありません．

もうひとつ，今一生懸命読んでいる，論文や文献は，もしかしたら卒業論文で使用するかもしれないので，情報として，Excelなどに残しておくといいと思います．授業でもお話していますが，出処や出典がわからない論文や文章は，論文で使用することが出来ないので，わかる状態にしておきましょう．この作業をしていないと，使用する際，改めて，出典を探さなければならないという作業が必要となります．結構面倒ですよ．

本日は，一日病院勤務．その後は，自宅で原稿書きです．

受験生の皆さんへ，あと5日となりました．よく「今から新しいことをやっても・・」とか言いますが，新しいことでもやってください．ただ，それに混乱して，パニックになってしまうことだけは止めてくださいね．最初から最後まで，一貫しておなじペースを保つことが重要です．だから，新しいことでも覚えてください．人は，覚える気をなくした瞬間に，脳の機能は停止します．面倒だなぁっと思った瞬間に，脳は機能を停止します．つまり，『気』が脳の活動や機能を停止させているのです．重い腰じゃなくて，重い脳をあげてください．でも，やってみると，驚くほど短時間で脳は吸収してくれます．

ラストスパート，頑張れ．

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本日，5時起床．寒い，雨上がりの朝ですね．疲れが取れません．疲れが取れないのは，睡眠の量というより，質が悪いように思います．昨日は，睡眠時間としては，しっかり取ったのですが・・．やはり，質の問題でしょう．色々考え事もあるからかもしれませんが・・．

昨日は，朝からずーっと，原稿を書いていました．夜に少し，行きつけのイタリアンレストランで，ワインを飲んだくらいで，それ以外はずーっと自宅にこもっていました．レストランのオーダーが，昨日の第一声目．もう，時刻はすでに19時でした．おかげで，喉の調子はやや改善しました．私は，物事に集中してしまうと，時間を忘れて，没頭してしまいます．昨日は，まさにそのパターン．気がついたら，あたりは真っ暗になっていました．自宅で仕事をするときは，クラシックを聞きながら，コーヒーを大量に飲み（殆ど食事代わり），アロマを焚いています．一番落ち着く状態で，仕事をすると，頭も心も調子がいいです．

今日は，午前病院勤務．午後から学芸大での講義です．学芸大の講義は，今日を入れて残り4回です．時間が経つのはとても早いです．学芸大の講義も，終盤といったところです．

少し私事を…

①昨日，大学院の仲間から修士論文提出の報告をいただきました．本当にお疲れ様でした．あとは，口頭試問（口述試験）のみですね．じっくり，暖めてきたものが形になった瞬間ですね．本当におめでとう．そして，やったものにしかわからない充実感と達成感，そしてその苦労．本当にお疲れ様でした．お祝いしましょうね．

②今日は，携帯電話を忘れました．依存性はないので，そこまで不安になりませんが，いつから，鍵や財布と同じくらい肌身離さなくなったのだろ～と考えてしまいました．ということで，本日，私のプライベート携帯は休業です．お手数かけます．

センター試験受験の皆様，本当にお疲れ様でした．これからがスタートです．ひとつひとつ，着実に前に進めば，絶対に成功します．形になります．このブログを見ている方で，学芸大や他の大学，専門学校などでお逢い出来たら素敵ですね．頑張ってください．

最後に，受験生の皆さん（特に三福祉士の受験生），もう後戻りは出来ない．皆さんには，前に進むしか，道がないんだ．でも，その道の向こうには，必ず皆さんが必要なものがあります．最後まで，諦めない．曲げない．怠らない・・気持ちが大切です．ラストスパート．試験後に，頑張ることはもう出来ません．やるのは今しかない！頑張れ．

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本日，７時起床．今日は，とてもゆっくりの起床です．たまには，ゆっくり休みました．本日は，一日お休みなので，在宅で仕事です．専門学校の特定課題研究（グループ研究）の査読や今抱えている原稿書きなど，一日では到底終わらない量の仕事ですが，コツコツとやっていきたいと思います．部屋は，資料でいっぱいです．

さて，昨日は，ブログでもお話ししましたが，旧友との新年会でした．鳥料理の専門店に行きました．水炊きをメンイとしたコースを頼みました．今回いただいたお酒は，「焼酎」，芋焼酎でした．宮崎の「川越」というお酒でした．とても飲みやすく，あっという間にボトルが空きました．で，次は，日本酒．金沢の「加賀鳶」をいただきました．このお酒は，超辛口です．と，ま～，いつものようにかなり飲みました．で，少し体を動かそうと，ダーツへ．３ゲーム，サクサクとやって・・，最後は，沖縄料理のお店で，オリオンビールを飲んで解散．私には珍しく，ワインを一滴も飲みませんでした．たまにはそういう日があってもいいかなぁ．

と，旧友同士だからできるノンビリトした時間を過ごすことができました．

受験生の皆さん，来週の今日は，試験日当日ですね．いよいよです．ドキドキですね．でも大丈夫．今までやった成果を発表する場だと思えば，大丈夫．試験勉強をしている人にとっては，やったことがそのままでますので，間違えないように解き進むだけのことです．この頃，インフルエンザが流行っていますので，体調管理しっかりしてくださいね．移動の時や，人ごみの中では，マスクをすることをおススメします．私は，絶対にマスクをします．そして，当たり前ですが，手洗い＆うがいの徹底です．ラスト，ココロとカラダの調整が大切ですね．

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本日，５時起床．ベットの上で，カラダが動きませんでした．疲れが出てますね．本日は，一日病院勤務．夜は，新宿で古くからの友人と新年会です．年を取るごとに新年会や忘年会の機会が減ってきたように思います．ただ，あまりのバタバタで，そういった時間が取れないだけのことかもしれませんが・・

この頃，病院での勤務を考えてみると，かなりハードワークで，休みなく面談・面接，会議やカンファレンスなどが入っています．会議やカンファレンスが，１３時～の時間帯なので，お昼ご飯（ランチ）が取れない原因の一つです．１２時は，まだ面接をしていたりしてますし・・，１４時からは面接や面談は始まりますし・・と，なかなか時間が取れません．

今日一日頑張って乗り越えて，今晩は旧友との飲み会なので，リラックス＆ノンビリ出来そうです．明日は，一日お休みですが，皆さんもお察しの通り・・やらなきゃいけないことがたくさん残っていますので，お仕事です．

受験生の皆さん，いよいよ，ラスト一週間です．後悔するのなら，今苦労する．試験が終わったあとに，どんなに騒いでも，あがいても状況は変わりません．ただ，今・・試験前に・・あがき，苦しめば，それは必ず，力となり，結果に繋がります．

頑張っている受験生に，応援メッセージ

No pain, no gain.

つまり，『苦労なしに，得るものはない』ということ．価値あるものを手に入れる際，それなりのリスクというか，苦労が必要です．自分が大切にするもの何かを犠牲にしてまで，それを得る覚悟はありますか？　本当に価値あるものを手に入れるとき，犠牲にしなければならないもの・ことがあります．大変な努力と苦労がいります．はじめてしまったのだから，受験を決めたのだから，受験するのだから，絶対合格してください．二度はないと思わないと．ここからの一週間は，精神力．「勝つんだ」「合格するだ」と強く思った人が勝ちです．ラストスパート頑張れ！

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寝不足（不眠）気味ですが，本日も頑張りたいと思います．何故なら，私は前に進むしかないからです．本日は，一日病院勤務です．

昨日は，午前専門学校の講義．午後病院勤務でした．午前中の専門学校の講義は，昨日が最終講義でした．一部の学生さんは，一年生のみ教えているので，一年生の皆さんに講義するのは昨日が最後でした．昨日は，最終講義ということもあり，授業はじめの出欠確認の学生さんの名前を呼ぶとき，ちょっと気合入れて，ココロをこめて，お一人おひとりの顔をちゃんと見ながら行いました．伝わりましたか～？

私は，講義の際，必ず，出欠確認をお一人おひとりの名前を呼び行います．これは，時間もかかるし，９０分の授業を効率的に活用するためには，無駄なように思うかもしれません．しかし，私は，お一人おひとりの名前を呼び，「この時間（授業）が，あなたにとって，みのりあるものでありますよう」という意をこめてお呼びしています．あと，個人として尊重したいと思っています．大衆の中の１人ではなく，Only Oneとして大切にしたいと思っています．授業は，講師１人対学生３０人だったり，１人対５０人だったり，１人対１００人だったり…ですが，私は，常に１対１という関係性を意識して講義をしています．だから，５０人のクラスでも，一回くらいは私と目が合うでしょ？私は，こういった関係性を大切にしています．

あと昨日は，一部一年生Ｂクラスの皆さんが，授業終わりに・・Kiroroさんの「未来へ」を歌ってくれました．こういった小さな気持ち，心使い・・とても嬉しいです．ありがとうございました．

私が皆さんに素敵な言葉を送らないといけないのですが・・ありがとうございます．もちろん，Ａクラスの皆さんも．皆さんにとって，私はいい先生でしたか？社会福祉を勉強してよかったですか？

そして，午後から病院勤務．昨日は，短時間に４本の面接をこなしました．予約外の急患の対応をあり，ケース同時進行でした．このバタバタのなかでも，ゆっくり，あたたかな空間を必要とする面接では，ゆっくり，じっくり時間と場所を確保しました．面接によって，スピード感も，声のトーンや，表情，身振り・手振り，必要となる資料の有無，間の取り方，面接場所の設定・・などなど，まったく異なってきます．

最後に，受験生の皆さん，やっていること，やったことに無駄なことは，ひとつもありません．一見，今，無駄だと思うようなことも，必ず，ピンチの時に，あなたを支え，守ってくれます．無駄なことなんてない．

頑張ってる受験生の皆さんへ，応援メッセージです．今日のブログタイトルKiroroさんの「未来へ」から少し引用．

ほら　足元を見てごらん．これがあなたの進む道．ほら　前を見てごらん．あれがあなたの未来．

　「未来へ」　唄Kiroro　作詞・作曲玉城千春

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本日，５時起床．寒さで目が覚めるといった状況です．昨日は，一日病院勤務の後，夜間の講義でした．昨日の講義は，盛りだくさんだったので，約5分ほど講義を延長させてしまいました．学生の皆様，申し訳ございませんでした．

さて，本日は，午前専門学校の講義，午後から病院勤務となります．あと，本日入稿〆切の原稿があります．午前中の講義については，最終講義のため，来週の試験対策の授業となります．あと，学生の皆さんは，後期の特定課題研究（研究レポート）の提出が本日〆切です．専門学校は，この1月で講義が終わりますので，テストの採点やレポートの採点，成績を作成しなければなりません．私の成績のつけ方は，落としたり，減点したりする評価の仕方ではなく，その学生がどれくらい理解しているのか，また授業や科目に関心を持ち，努力したかを総合的に評価したいと思っています．なので，できるできないといった価値判断ではなく，自分が納得いくまでやったかということが大事だと思います．

受験生の皆さん，残りもあと10日となりました．熱中してしまうと，つい周りが見えなくなったり，全体は把握できなくなったりします．試験勉強も，小さな細かい部分の暗記も重要ですが，その事柄が全体のどの部分に位置しているのかを理解して暗記すると，理解も促進されます．ソーシャルワーカーの独自性の一つに，全体性やシステムを冷静に評価，分析することができること，というものがあります．

全体を把握し，理解する冷静さがとても重要です．

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本日，５時起床．昨日は，一日病院勤務でした．その後，原稿をコツコツと書いていました．本日は，一日病院勤務の後，夜間（東京保育専門学校）の授業です．「児童福祉論」を担当しているのですが，この授業も来週で講義自体は終わりで，28日は試験となります．とても早い気がします．学生の皆さんは，私の講義を通して，何を感じ，何を学んだのか・・．個人差はあるかと思います．今すぐに気づく人もたくさんいるかと思いますが，私の授業のメッセージとしては，数年後，ジワリと思い出してもらえるような言葉を伝えています．素敵な援助者になってほしいと思います．

さて，タイトルの言葉．

I’m a slow walker, but I never walk back.

誰の言葉かご存知ですか？　これは，リンカーンの言葉です．日本語訳すると，「歩くのはゆっくりでも，決して後戻りはしない」という意味の言葉です．昨日のブログ「何か大きなことや特別なことをやるのではなく，日々，淡々と小さなことをコツコツやることが大切」にも繋がる気がします．つまり，たとえゴールまで時間がかかっても，回り道もしても，遠回りでも・・着実に前へと進むことが重要という意味です．

そして，重要なことは，このゴールまでのイメージを鮮明に持つことが重要です．

受験生の皆さん，今，精神的に一番苦しい時期かと思います．やっていることの不安（やっていることが正しいのか．これでいいのか）．出来ない自分への苛立ち，そして自己嫌悪．　この気持ち，受験生皆さんお持ちだと思います．試験だけでなく，未来，つまり「得体の知れないもの」は，恐怖だし，不安なものです．

ここからは，着実な学習と，精神力です．『合格するんだ』という強い気持ちが大切です．絶対大丈夫．今までやってきた自分を信じ，前に進むことが大切です．頑張れ．

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