早起きは…
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昨日に引き続き，近頃のわたしについて，お話したいと思います．
ブログメイルで，「露木働いてるのか？」については，ちゃんと働いているってわかってますよ～とか，仕事頑張っているということはもしや，また島旅に出る前兆ではないか… などなど，コメントを頂きました．
更に昨日のブログでは，食生活や運動のお話もしました．
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今日は，起床時間について少しお話をしたいと思います．ちょっと前までは，ブログの書き出しに，起床時間を書いていたのですが… 変化がないでしょ？ そうなんです．私，5時起きってきめたら，毎日キッチリ，基本的には5時に起きちゃうんですね．
昔から，一度決めたことは結構守るというか，続けるタイプなんです．三日坊主になるようなことは，はじめからやらないのですが…
で，勿論，この頃も，5時に起きています．少し前に比べたら，だいぶ朝が明るいです．
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では，この早起きはいつから始めたのかというと… たぶん，病院を移ってからなので，約4年くらいになるのではないでしょうか？ しかし，昔から比較的早起きだったので，遅くても6時半くらいまでには起きていました．
早起きに変えたきっかけは，朝のほうが頭の回転が速いことや，少し早く病院(職場)にきて，一日のスケジュールをコントロールしたり，始業前に，頭やカラダが温まっていると，9時スタート直後からフル回転で仕事が出来るからです．
だから，午前中で大抵の仕事は片付いています．勿論，面接や調整，記録書きなどは午後もやっていますが，何ていうんですかね・・ その日にやらなければいけない仕事ってあるじゃないですか．それが午前中には片付いているんですよね．
そうなると，結構，午後余裕を持って仕事が出来ますし・・ 基本，定時に帰ることが出来ます．
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あと，仕事が終わらないので，夜遅くまで仕事をしていることもありますが，アイデアを出したり，創造するような仕事は，絶対に朝やった方が効率的ですし，ビック・アイデアが生まれやすいです．逆に，夜，ビック・アイデアが生まれた経験もありませんし，ミスがとても多いです．
と，いうことで，早起きになったんです．
そのほかにも，早起きをすると，朝ごはんを食べるようになりますし，朝メイルチェックやニュースチェックもしっかりできますし，一日のスケジュールを落ち着いて考えることが出来るようになるので，効率的に仕事が出来たり，一日が充実します．
そして何より，一日が長く感じますよ．休みの日なんて，早起きをして，一仕事や，一運動，一お風呂（っていうかなぁ？）したとしても，まだ，8時だったり，9時くらいだったりします．それから，他の活動が出来るのです．
また，早起きをすれば，日本全国，10時には目的地に着いているんですよ．
早起きの人は，多才の多かったり，成功者も多いです．私もあやかりたいです．
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