季節が変わりましたよね．明らかに・・
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本日，5時起床． 昨日のブログに「秋ですね」って書きましたが，やっぱり，季節は確実に冬へと向かっています．寒いですよ．まだまだ，コートを着ている人はいませんが，私の心境としては，もうコート来たいくらいです．
寒いです．
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さて，昨日は，一日外勤だったので，移動の連続でした．乗り換え回数も多いのですが，なにしろ移動距離と移動時間がとても長いのです．
で，先週から悪化の一途をたどる「喉の痛み」も，昨日はピークで，ガラガラのかすれ声で，どうにか講義をしました．学生の皆様ご協力ありがとうございます．
でも，午前・午後と，喉の痛みとは関係なく，フル回転で講義してきました．
自宅に帰り，ドッと疲れが・・・．少し風邪気味なのかもしれませんが，暖かいお風呂にドボンと浸かり，身体の疲れを癒しました．
あとは，アロマ．風邪気味なので，ユーカリ×レモングラス×シダーウットを配合しました．この時期，お薦めの配合です．
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本日は，一日病院勤務です．お昼には，重要な会議があります．まだまだ，喉のガラガラは完治していませんが，ここ数日のケアしてますから・・ 何とか，今週も乗り切れそうです．
皆さんは，いかがですか？ 風邪を引いたり，喉を傷めたり・・している方いませんか？
急に寒くなりましたしね．なんか，急に季節が変わったって感じしますね．
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