体調管理が出来ない自分にイライラ ～情けない
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本日，5時起床． 今日は，水曜日です．昨日一日お休みだったこと，先週末休み無く働いたこと，やらなければいけないことを抽出してしまうこと・・ などなどから本日を月曜日と錯覚してしまいます．
週のど真ん中，水曜日です．
昨日は，一日お休みだったので，自宅にこもり，事務作業やPCをいじっていました．あと，昨日は，ウイルス学の本を読み漁っていました．というのも，先週末から喉の痛みと，体調不良のため，昨日は，カラダを休めたかったのです．
昨日は，発した言葉は，クリーニング屋で，『お願いします』との一言だけ．
が，しかし，声が出ない．声がかすれて出ない．またやってしまいました．声が出なくなってしまうくらい喉を傷めていました．急に寒くなったこともありますが，先週末の話しっぱなしの講義，空気の悪いホテルや新幹線の移動で，すっかり喉を傷めてしまいました．
で，本日は，声は出ますが，一声目が，かすれて，聞き取れない・・・そんな感じの声です．
一昨日からの急激な寒さも喉を痛め，体調を悪くしてしまいました．風邪気味です．気をつけているほうだと思うのですが・・ 疲れが溜まってるのでしょうかね．
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本日は，一日病院勤務のあと，夜間の講義です．問題は，この講義です．そして，明日の講義．明日は，一日中また話しっぱなしなので，心配です．今週末は，幸いに講義がありません．
特に本日の夜間講義は，「講義形式」のため，どうしても私が喋らなければいけません．どうしましょ．
面接もたくさん入っていますし・・
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そういえば，新しいPCですが，結構，サクサクと作業が出来て，快適です．が，まだまだ，慣れていない為，どうしても，タスクバーと，作業バーを探してしまいます．というより，無意識に，マウスのカーソルがそちらに動いてしまいます・・
でも，構造を知ってしまうと，意外と使い易いかもしれません．
とても読みやすい本です．わかりやすい．
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