喜怒哀楽

10 6 月, 2010 (07:18) | コラム(ライフスタイル), コラム(介護・福祉・医療), 推薦図書

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快晴.


文句なく快晴.


いい天気です.



この頃.特にたくさんの方からブログメイルをいただきます.ありがとうございます.皆さんから,このブログで勇気づけられますとか,元気をもらいますとか・・・ 嬉しい言葉をいただいていますが,私も皆さまからいただくメッセージが元気の素です.毎日,細々ですが,続けられる原動力になっています.


ありがとうございます.



この頃,風邪が流行っているってお話しをしていますが,私自身は風邪ひいていないんですが・・・ 疲れが取れないんですね.やることが多いというのと,それが気になって睡眠が十分取れていないというのが原因だと思うのですが・・・


風邪引かないように気をつけたいと思います.


皆さまは,体調いかがですか? 疲れが溜まっていませんか?


無理をせず,ゆっくり,じっくりやっていきましょう.


疲れた時は,休んでも,立ち止まってもいいので,無理をしないことですね.


疲れて来ると,喜怒哀楽が鈍磨するものです.


そんな時は,喜怒哀楽を意識して,うれしときは笑う,悲しいときは泪を流す,悔しいときは怒る,楽しむときは心を開放することが大切だと思います.


疲れて来ると,喜びや悲しみが特に,鈍磨してきます.


辛いときは,悲しいときは,涙を流していいだよ.泣かないことが強いことじゃないんだから.


それに,泪は,心の汗っていったりしますしね.流すだけ流せばいいだよ.


逆に,そうでない方が不健康ですよね.



今,時間があるときなどを見つけて,中学生や高校生の時に読んだ昭和初期の文学などを読み直しています.なかなか時間がないので,ゆっくりじっくり読むことはできないのですが,何となく,あのころの気持ちを思い出します.そして,大人になった自分が改めてその本を読むことに違和感を感じながらも,あのころわからなかった世界観が何となくわかるようになってきたという新たな気づきもあります.


皆さんも,この夏にでも,中学生の時や,高校生の時に読んで本を読み返しては,いかがでようか? いくつか私が好きで,今読み直している本をご紹介します.


    

全然ジャンルの違う本ですが,どれも魅力的な本です.




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