雨の日曜日
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本日6時起床． 本日は，一日お休みです．ここ数週末は，海に行っていましたが，本日は丘（東京）で一日を過ごします．しっとりとした雨も降っていますね．雨の日曜日です．
昨日は，一日病院勤務のあと，新宿のイキツケのイタリアンレストランで，スプマンテと赤ワインをいただきました．そして，それに合わせた数種の料理．この頃，外食も少なく，ワインを飲むことも少ない生活をしていましたので，久しぶりのワインを堪能しました．
本日は，一日お休みなので，自宅で原稿の執筆や授業準備，資料整理などをゆっくりやりたいと思っています．ここ数週，日曜日を完全OFFにしていたので，本日は一日仕事に当てたいと思います．
雨なので，ショパンを聴いて，イランイラン×グレープフルーツのアロマを焚いてノンビリ仕事をしたいと思います．
皆様も，素敵な一日にしてください．
グレープフルーツの精油です．グレープフルーツは，精神安定やストレス状態にあるときに使用すると，元気になります．
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