セルフ・コーチング
いつも，クリックありがとうございます．皆様のワンクリックがランキングに反映されています．
本日5時起床．いよいよ6月ですね．一年の半分が終わろうとしています．早いですね．本日から，『人気ブログへ』のクリックのカラーも変えて，梅雨時らしいブルーにしてみました．この場を借りまして，いつもワンクリックありがとうございます．言葉が続く限り書き続けたいと思います．
さて，昨日は，大変申し訳ございませんでした．朝から夜まで一日中，バタバタとしており，昨晩は更新できませんでした．すみません．
本日は，午前病院勤務．午後から学芸大で講義です．今日もバタバタと移動が続きます．
今月は，旗日（祝日）がなく，またジメジメした梅雨ですし・・体調の管理が重要となります．仕事（活動）と休息，バランスの取れた食事摂取，ウエイト・コントロール，精神的・心理的安定（ストレスコントロール）などを上手にして，この六月を乗り切りたいと思います．日曜日は，基本的にOFFとしたいと思っています．そうなると，平日は休みなく働かなければなりませんが，「切り替え」が重要だと思っています．
原稿の執筆や，校正作業．大学・専門学校の講義．勉強会や研修会の講師．院外の会議．院内でのソーシャルワーク．院外の会議などなど，やることは毎日たくさんありますが，もうすぐ夏休み．頑張りたいと思います．
皆様も，体調管理万全に，この6月を乗り切ってください．
『イチロー選手の言葉に学ぶ セルフ・コーチング』 セルフ・コーチングで自分自身を成長させ，高めたいものです．成功者のコトバには，重みや説得力があります．
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