心と身体の健康づくり
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本日5時起床．都内の桜も徐々に花開いてきました．今週末は，花見日和ですかね．しかし，日曜日は余り天気がよくなさそうです．行かれる方は，明日土曜日の方がよさそうですね．花見においしいお弁当と，よく冷えたシャンパンを飲みながら，ポカポカの公園でランチいいですね～．
さて，本日は，一日病院勤務です．院内の会議・カンファレンスの曜日も，今年度から若干変更があり，医療福祉相談室がホストになっている院内の調整会議・入院退院判定会議が，水曜日から金曜日へと移動しました．なので，本日，年度初の会議となります．会議資料の作成，司会等々，体力と集中力を必要とする会議です．
ここ数日，意識して，体力づくりと，食事管理をしています．来週から講義も始まり，ハードな生活となるので，徐々に身体と心を作っていっています．この他に，病院勤務，原稿執筆，校正作業等々の仕事もあるので，全体のバランスを保つことも重要です．
新社会人の方，新しい環境がスタートした方，今日辺りが一番辛い朝だったと思います．「明日休みだ」と，言い聞かせて出勤した方もいらっしゃるのではないでしょうか．わからないうちは不安だし，面白くないと思います．覚えることもたくさんありますしね．また，色々な人がいるかと思いますが，自分のペースで，今できることの精一杯をやっていけばいいと思います．
福祉の職場に就職した方も，思い描いていた仕事や役割と違う場面も多々あるかと思いますが，『今やっていることが，誰のためのものなのか』，『その行為は，どのような意味があるのか』を少し冷静に分析していってもいいかと思います．そしてまた，何か疑問や質問があれば，メイルください．
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