アタマの整理
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本日，６時起床．雨の一日ですね．本日は，自宅で仕事をしたいと思っております．ここ数週，自宅でゆっくり時間を過ごしていないので，ノンビリと本を読んだり，原稿を書いた入り，資料を整理したりしたいと思っています．
先週は，精神的にも，身体（肉体）的にも，かなりハードだったような気がします．特に何があったということはないのですが，疲労感が常にありました．自分のペースでことが運ばなかったこともあるからでしょうか？今日リフレッシュして，今週に備えたいと思います．ココロとカラダのリフレッシュをするためには，アタマを整理する必要があります．今日は，そのアタマの整理，アタマをリフレッシュしたいと思っております．
物事や場所が雑然としていたり，ゴチャゴチャだったりすると，ココロもカラダもそのバランスが崩れてしまいます．そのためにも，物理的な整理整頓も重要ですが，アタマの整理整頓も大切です．
皆さんは，どの様なお休みにしますか？素敵な日曜日にしてください．
ここからはお知らせです．当センターで，社会福祉士合格勉強法を企画しました．試験前約2ヶ月を切った今こそ，この時間こそとても大切．この2ヶ月を制したものが，合格します．際しまして，当センターで，正しい勉強法や効率的な勉強法について，講習会をします．
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