恐怖の健康診断 その結果は？
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本が出版されました！！ 皆さまのお手元へお届けします．
出版社：中央法規出版
内容：社会福祉士国家試験の模擬問題集です．編集は，日本社会福祉士養成校協会です．
執筆：露木信介（つゆきしんすけ） Tsuyuki shinsuke 保健医療サービス担当．
参考：社会福祉士国家試験受験生は必読の一冊です．推薦します！
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著書・監修した本が出版されました！！
出版社：メディックメディア
内容：第２０回国家試験から第２３回（最新）の過去問題＋αの解説集です．
編著：露木信介（つゆきしんすけ） Tsuyuki shinsuke 保健医療サービス担当．
参考：http://www.medicmedia.com/welfare/book_stateexamination.html
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いい天気が続きます．そして，私の体調もいいですよ．
先日，ブログでもお話しましたが，健康診断がありました．まだ，健診結果として手元に届いていませんが，病院と言う仕事柄，電子カルテで自分の検査結果や，レントゲンなど，見ることができます．
で，見てみました．
いやいや．実に良い．今回の健康診断の結果，とてもよかったです．異常項目無しですよ．
血圧も，いい感じ（ちょっと，高血圧気味）．血圧は，ちょっとストレスから開放されたからでしょうか．
肝機能もいいですし，コレステロールや生活習慣病に関連する項目も問題ありませんでした．
ホッと，一安心です．
ということで，今後も，健康管理，健康維持をつづけていきたいと思います．
お酒の量も以前に比べたら，だいぶ減りましたが，やっぱり，未だに，理由をつけては，シャンパンや，ワインをあけてしまいます．ま，でも，週に数日，休肝日も作ってますし，たまには良しとしましょう．
あとは，運動と，休息・睡眠，バランスの良い食事ですね．そうそう．ストレスもためないようにしないといけません．
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さて，本日は，一日病院勤務です．今朝の電車，とってもすいていました．皆さまお休みでしょうか？
何となく，ノンビリしていて，ホッとしました．日頃は，凄い勢いで，乗換えをしたり，駆け込み乗車をしたりと・・・ 戦場のようですが，本日はノンビリ出勤することが出来ました．
今日お休みだと，１８日月曜日は，「海の日」なので，三連休ですね．お出かけでしょうか？
素敵な休日をお過ごしください．
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『夏Project 2011』
１．小さなことに気にしない
２．未来を悲観しない
３．自分に素直でいる
４．相手を大切にする
５．辛い時は泪を流す
６．楽しい時は大きな声で笑う
７．すべての「生けとし生けるもの」に感謝
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