ドキドキ 試験
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第２３回 社会福祉士国家試験まで あと ２５日
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受験生の皆さん，元気ですかぁ～！？
社会福祉士，精神保健福祉士，介護福祉士・・ その他国家試験受験生の皆さ～ん
そして，大学受験，高校受験の皆さ～ん
更に，期末試験，後期試験の皆さ～ん
元気ですかぁ～！？
なんで，またこの寒い時期に試験なんですかね？ ま，でも，真夏にやるよりいいのかなぁ？ ただ，東北などに北エリアの皆さんは，試験のほかに，天気や雪，交通機関の乱れや，遅れなどに気を使わなければいけないので，大変ですよね．
試験当日は，試験に対する不安や緊張だけでドキドキなのに，それ以外の不の要因はすべて排除したいですよね．
社会福祉士などの国家試験でも，受験生から頂くメイルやお便りなんかを見ていると，試験会場がとても寒かったとか，近くで大きな工事がやっていて集中できなかったとか，長机だったが隣の人の消しゴムをゴシゴシ消す揺れで集中できなかったとか，お昼休みの時間周りが騒がしくてゆっくり休むことが出来なかったとか・・・
たくさんたくさん，このようなメイルやお便りをいただきます．
どれも，本当にやる気が失せ，萎えてきますね．
でも，どんな環境でも，それに打ち勝つ集中力と，精神力が重要です．
そういう時は，一度，手を休め，三分でも，一分でもいいので，精神統一をします．そして，自分が今までやってきたこと，これから取り組むことなどを瞑想して，心の中で，「よし」と気持ちを入れて，目を開き，一気に問題に取り掛かってみてください．
国家試験の場合，戦う相手は，他人ではなく，自分自身です．
いま，こうやって，試験のことを書いているだけで，手に汗がジワリと出てきて，気分が高揚しています．試験って，それくらい過酷なものですからね．
因みに，私，社会福祉士の国家試験，一度受けた時，二度と受けたくないと思いました．皆さんも，そう思いますよ．だから，今回（今年度）でケリつけちゃいましょうね．
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本日も，一日病院勤務です．が，昨日から，既に予約面接の他に，外来や入院患者（退院支援）などなど盛りだくさんでした．本日も，朝１０時から一本目の面接が入っています．
試験で重要なもの，それは「集中力」です．集中したものが勝ちです．集中すると，今までやってきたすべてのものが全部発揮できます．
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