ソーシャルワーク研究・相談センター

何となく，年末が近づいた感じが・・・

6 12 月, 2010 (07:58) | コラム（ライフスタイル）, コラム（介護・福祉・医療）, 推薦図書

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昨日は，一日お休みでした．というより，土曜日から二日間お休みをもらいました．久しぶりのお休みでしたので，家族で箱根に温泉旅行に行ってきました．ま，予めスケジュールを調整して，旅行の予定を先に入れて，土日と休みを取ったといった方が正しいのでが・・・　ま，どちらにせよ，久々に休みが取れたのは，何よりもの救いでした．

ま～病院の仕事に関しては，私が医療福祉相談室の管理者（管理職）なので，お休み自体はコントロールできますが，スケジュールやその他の仕事の兼ね合いなどは，私の力ではどうしようもないことです．

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何しろ，この頃，余裕なく，バタバタと生活していたので，時間が止まったような時間の過ごし方は，やはり贅沢そのものですね．

年内も，あと２５日となりました．残りの時間全速力で駆け抜けたいと思います．

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実は，昨日も，早めに帰宅をして，仕事を始めたんです．やっぱり，完全に二日間仕事をしないと，後々に響いてしまうので，昨晩は，また仕事に取り掛かりました．

ただ，やっぱり，少し休みを取ったこともあり，頭の回転がとてもいいです．こういう体験をしてしまうと，適度な休息，頭を休めることも大切なのだと痛感します．

頭を休めるというより，違う脳を使うといったほうがいいでしょう．例えば，いつもとまったく違った音を聴いたり，まったく違った視界や視点でものを見たり，味わったり，感じたりすることがとても脳に刺激となり，凝りに凝った脳がストレッチされるように，ほぐされていきます．

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さて，本日は，午前病院勤務のあと，午後から大学の講義です．先週は，特に三年生の欠席が目立ちました．体調を崩したり，風邪を引いたりと・・　お休みした学生さんが多かったです．これから年末年始にかけて，色々と忙しいですし，人との交流も増えますし，慣れない場所や時間帯で身体を壊してしまいがちですので，まずは体調管理を基本として，楽しい，素敵な年末年始をお過ごしください．

４年生の皆さんは，就職活動をしている方もいらっしゃいますし，卒業論文の作成，国家試験勉強と・・　まだまだ気が休まりませんね．

このまま，卒業式まであっという間ですよ．メリハリをつけて，集中する時は集中して勉強，楽しむ時は思いっきり遊び・・　って切り換えて残りのキャンパスライフをお過ごしください．

と，いうことで，話が飛んでしまいましたが，午後からは大学の講義です．

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何となく，年末が近づいた感じがしますね．こういうときこそ，気をつけないといけませんね．

皆さんも，自身をしっかりコントロールしましょうね．いろんな意味で・・・

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