人の行動なんて，思考（考え方）ひとつで大きく変わる
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とても天気のいい東京．秋晴れです．そして，とても気持ちい朝です．
こういう日が続くと，身体も楽ですよね．
昨日の「健康管理ばなし」結構反響がありました．
後にしてしまいがちですよね．私も，数年前まで，本当に後回しの，後回し・・ 優先順位は一番最後でした．って言うくらい気をつかっていなかったんですね．
病院で仕事をしていると・・ 「病気になりたくない」というより，「もっと自分を大切にしよう」と思えます．何故なら，病気になったって，障害を持ったって，不治の病だって，余命幾ばくもない命であったって・・・ 「生きている」と言うことは事実で，その「生きている」こと自体に感謝したり，意味を持ったりすると，自然と，自分をもっと大切にしたいと思えるはずです．
だから，私の健康管理法は，結果的に病気にならないかもしれないけれど（勿論病気になるかもしれないけれど），その時々に，自分の身体や心，頭と対話して，最善の方策を採っているのかを大切にしようと思っているんです．
それが私の健康法です．
皆さんも，ご自分を大切にしてあげてくださいね．どんな自分も，全部自分で，その自分と，一生をとげるんですから．
どんな自分だって，すべて，その人の「個性」「独自性」です．それを大切にしてほしいと思います．
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何となく，１０月も，本格的に始まった気がします．それもそのはず，もう６日ですものね．
私のメルマガに登録している方は，この実感って，凄くあるんじゃないですか？ 私のメルマガでは，試験の傾向と対策だけでなく，勉強法や，勉強のペース配分まで，すべて提示しているので・・・
このペース配分いかがですか？ まだまだ慣れないと思いますが，言われたとおりのことをキチンとやっていってくださいね．必ず，力がつきますから．
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さて，本日は，病院勤務です．午後から院外の会議があるので，お昼のカンファレンス後に，病院を出ます．で，水曜日夜間の講義がなくなったので，本日は，会議終了後，仕事は終わり．ちょっと，時間と，心に余裕が出来るので，この時間を有効に活用したいと思っています．
今朝買ってきたばかりのコーヒー豆をドリップして，美味しいコーヒーを飲みながら一日の仕事を始めたいと思います．
プチ贅沢な瞬間ですよね．でも，このプチ贅沢，結構やっちゃうんですけど・・・ でも，幸せですよね．これって．
皆さんのプチ贅沢って何ですか？
今の価値観や思考にとらわれて，新しいことが出来ない，自分のやり方にこだわりすぎていつもいい成果が得られない・・ って方にはは，是非この本お薦めです．人の行動なんて，考え方一つで大きく変わるものです．お薦めの一冊です．
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