冷え性
冷え性の私には耐えられない寒さです。
抹消が、凍え、手足の自由に制限が。
非常に寒いですよね。
昼だと言うのに身体がいっこうに暖まりません。
皆さん、風邪など大丈夫ですか?
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今日は、学芸大で講義でした。年内最後の講義でした。
いよいよ年末ですね。これでクリスマスが終わると一気に年末、大晦日、お正月ですね。
生活のリズムが崩れやすいので、体調管理気を付けましょうね。
では、素敵な一日をお過ごしください。
いや～それにしても寒い。
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