心と身体に余裕があるということは
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本が出版されました！！ 皆さまのお手元へお届けします．
出版社：中央法規出版
内容：社会福祉士国家試験の模擬問題集です．編集は，日本社会福祉士養成校協会です．
執筆：露木信介（つゆきしんすけ） Tsuyuki shinsuke 保健医療サービス担当．
参考：社会福祉士国家試験受験生は必読の一冊です．推薦します！
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著書・監修した本が出版されました！！
出版社：メディックメディア
内容：第２０回国家試験から第２３回（最新）の過去問題＋αの解説集です．
編著：露木信介（つゆきしんすけ） Tsuyuki shinsuke 保健医療サービス担当．
参考：http://www.medicmedia.com/welfare/book_stateexamination.html
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東京晴れました．昨日の午前中はシトシトと雨が，その後夕方から急速に天気が回復しました．
まだまだ東京は，蒸し暑いです．
シャンパンが似合う季節です．
昨晩も，旧友と，シャンパンを飲んで，鰻を食べて・・ と，贅沢な生活をしてしまいました．贅沢というか，東京の楽しみ方で，満喫しました．東京はお金がかかる街です．
私自身は，旧友と，ビーサン（ビーチサンダル）で砂浜に座り，夕陽を見ながら，オリオンビールでも十分贅沢なのですが・・・ 東京では，絶対無理な話です．今私は，こちらの方が贅沢だと，心から思います．
＊メルマガ読者の方は，このあたりのお話し，昨日のメルマガでお送りしたので，心境がわかってくれるかと思います．メルマガを読んでいない方に簡単に説明すると，私の価値観が，前者から後者へと大きく変わったということです．これでも，わかりにくいですね．
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と，お酒を飲み歩くわけですが・・・ 私，退職後にルールとしていることがあります．お酒のルールです．
それは，お昼からお酒を飲まないことと，収入になる仕事をしていない日にはお酒を飲まないということです．
前者のお昼からお酒を飲まないことは，別にあまり大変なことではないですが，定職がない現在，後者の収入がある仕事をしない日にお酒を飲まないということは大変なこと．だと思っていました．
が，意外と，退職後の１０日間は，仕事をしていまして・・・
昨日も，かなりお酒飲みましたが，仕事もしっかりしました．昨日は，通信制のレポート添削３０部と，メルマガの入稿・執筆です．本日は，秋～冬に行われる全国模試（中央法規出版）の解説講義の事前打ち合わせ，メルマガの入稿・執筆と，それなりに仕事が入っているんですよね．
そして，今日からまたホテル暮らしです．ということで，明日，明後日も，お仕事です．
ね．働いていますよね？ 私？
でも，今までより，だいぶスローに，だいぶ周りが見えている状態で，だいぶ心と身体に余裕を持って，働いています．
今まで病院の仕事をしていた頃は，朝５時に起きて，バタバタと準備をして，６時に自宅を出て，７時半から病院勤務・・・ お昼食べる暇もなく，夜も８時過ぎに帰宅・・・と，一日バタバタで，ゆっくりと考える時間がありませんでした．
今は，朝５時起床でウォーキング，シャワーを浴びて，メイルチェックやブログ書き，朝食と，４時間くらいゆっくり時間をかけて行います．９時から仕事．ランチも１時間くらいゆっくり時間をとります．帰宅は７時で，それから食事をして・・・ と，とっても余裕を持って仕事をしています．
最初は，この生活リズムなれなかったのですが，今は，これでいいんだって思えるようになりました．昨日は，移動の際，私がとても心寄せるある神社に呼ばれるようにお参りに行ってきました．滞在時間は１５分程度だったのですが，心が穏やかになりました．
このように，心に余裕が持てるのも，今の生活のいいところです．
そして，今までは，きっと私自身が，急いでいたのが相手にも伝わっていたのか，買い物をするときも，食事をレストランで食べる時も，店員さんと殆ど会話することがなかったのですが，この頃一言，二言の会話をすることが多くなりました．
昨日も，駅で特急券を購入したのですが，窓口の男性職員さんから，「その時計いい時計ですね．私も時計好きなんですよ」って，某メーカーの有名な時計をつけている方でした．声をかけられました．お互い，機械式（自動巻き）時計をつけていたのですが，日差何秒とか，マニアックな話をしてしまいました．
仕事をしていた時は，絶対に考えられない光景，時間でした．やっぱり，余裕って大切ですよね．
なんてことを満喫しながら生活しています．
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ということで，本日は，午前中執筆の仕事をして，午後から打ち合わせ，ホテルへ移動となります．
それでは，皆さんも素敵な週末をお過ごしください．
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『夏Project 2011』
１．小さなことに気にしない
２．未来を悲観しない
３．自分に素直でいる
４．相手を大切にする
５．辛い時は泪を流す
６．楽しい時は大きな声で笑う
７．すべての「生けとし生けるもの」に感謝
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