「アタマ」と「カラダ」
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本が出版されました！！ 皆さまのお手元へお届けします．
出版社：中央法規出版
内容：社会福祉士国家試験の模擬問題集です．編集は，日本社会福祉士養成校協会です．
執筆：露木信介（つゆきしんすけ） Tsuyuki shinsuke 保健医療サービス担当．
参考：社会福祉士国家試験受験生は必読の一冊です．推薦します！
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著書・監修した本が出版されました！！
出版社：メディックメディア
内容：第２０回国家試験から第２３回（最新）の過去問題＋αの解説集です．
編著：露木信介（つゆきしんすけ） Tsuyuki shinsuke 保健医療サービス担当．
参考：http://www.medicmedia.com/welfare/book_stateexamination.html
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今日の東京．どんより曇り空．6時に自宅を出たときは，ポツポツと，雨まで降っていました．
何となく，こんな風に，天候や気温などが不安定だと，カラダだが疲れますよね．動くと汗をかくし，部屋から一歩も動かない．なんて生活になってしまいそうです．が，やっぱり，汗はかいて，体は動かした方が絶対にいいです．
特に，今，悩んでいる方，悩みを持っている方は，絶対に体を動かして，汗をかいたほうがいいですよ．
人は悩むと，活動自体が低下するため，動かなくなります．動かなくなると，お腹もすかないし，睡眠も不足しがちになります．
「悩む」ということは，アタマが行うことなのですが，アタマと言うのは，カラダと一体なものであって，アタマばかりが先行すると，人は道に迷い，悩むことになります．
よく，文句ばかり言って，行動をしない人っていますよね．これ，この人，悩み，すっごく苦しんでいる状態なんですよ．
現代（社会）では，アタマ優位に生活をしがちですが，実は，アタマと言うのは，カラダを動かすために使うものです．
なので，「考え」あって，「行動」がないのは非常にアンバランスな状態と言えます．
で，考えても，考えてもうまく行かないので，結局，こういう人は，人の責任にして，責任転嫁する人が多いです．自分の都合よくストーリを作って．
でも，こういう人からは，人が一人，また一人と，居なくなって，離れていきます．
悪気が無くても，文句ばかり言うので，その文句は，自分を取り巻くすべての人に向けられ，会う人会う人に，その人以外の文句を言い続けるから，いつかは，当人の耳にも必ずその「文句」が伝え聞こえてくるものです．
そして，紐解いていくと，結局，自分以外の全員に文句を言っていることが分かってしまいます．
これって，とっても悲しいことですが・・・ こういう人実際居ますよね．本人も，その周りの人々もまだ気がついていませんが・・・ いますよ．
◆◆◆
もし今，悩んでいる方は，カラダを動かしてみてください．
実際行動し，カラダを動かしてみると，事実も分かってくるし，たくさんのことが理解できます．
そして，自分のアタマの中でだけで，試行錯誤していたことが，本当にチッポケに思うはずです．チッポケというより，自分のことがよく分かります．そして，今の自分の存在や，存在意義も．
行動もせず，文句ばかり言っている状態は，精神衛生上も，不衛生ですよ．
昔から，「有言実行」って言葉ありますものね．
これに対して，「有言不実行」なんて言葉もありますが・・・ これは不衛生な状態です．
行動する事は，体力も必要だし，環境も大きく変わるし，相応のストレスもあるかと思いますが，行動しないストレスを比べると，断然，行動したときのストレスの方が，清々しいはずですよ．
『人生 負け勝ち』 柳本晶一著（日本女子バレーボール監督） 昨日に続き，本日もスポーツ監督の本のご紹介です．昨日，本日の本は，既にメルマガ読者の方には紹介済みの本ですが，本当に，成功（勝利）に導く指導者，監督の言葉と言うものは，一つひとつとてもためになります．この本も，とてもお薦めの一冊です．
この本では，才能をいかに引き出すかや，苦境でどう我慢させるか，この人についていこうと思わせる人間関係などなど，中間管理職や，リーダーをやっている方は是非是非一読してみてください．お薦めの一冊です．
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『夏Project 2011』
１．小さなことに気にしない
２．未来を悲観しない
３．自分に素直でいる
４．相手を大切にする
５．辛い時は泪を流す
６．楽しい時は大きな声で笑う
７．すべての「生けとし生けるもの」に感謝
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