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この頃，疲れているんですかね・・ 睡眠時間を充分にとっています．
若い頃は（まだまだ若い気ですが），睡眠時間を削ってでも自分のやりたいことをやっていましたが・・・ この頃は，睡眠時間を確保した上で，出来ることをやるようにしています．とは言っても，起床時間は，平日も，休日も，関係なく４時半から５時と決めていますので，睡眠時間を確保する為には，必然的に早寝をしなければなりません．
が，しかしそんなに早くから寝られるわけではないので，充分な睡眠時間が取れているかはわかりませんが，睡眠時間もスケジュールとして，時間を確保するようにしています．昔は，色々スケジュールを入れて，最後に残った時間が睡眠時間でしたから・・
皆さんは，睡眠をどんな風に捉えていますか？ 私は，この頃思うことは，栄養バランスや運動だけでなく，睡眠もしっかりとらないとなぁ～っと思っています．
あまりに疲れているときは，電車の移動中，すっごく眠たいです．
実は，昨日は一日外勤（講義）で，午前と，午後で教える場所が違ったので，大移動だったんですが，その移動中，結構寝てました．疲れてるんだなぁ～ っと，改めて感じたのです．
移動の時は，本を読んだり，仕事をしたりすることが多いんですが，昨日はダメでしたね．
ということで，睡眠時間をしっかり確保したいと思いました．
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昨日は，一日外勤で，講義でした．本日は，一日病院勤務です．
お昼に大きな会議が一つ入っております．来週頭に連休があるので，出来ることをドンドンやっておきたいと思います．カレンダーを見たら，１０月は，６週間もあるんですね．得したような，損したような・・・
でもやっぱり，来週はもう１０月の中旬ですね．
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そういえば・・・ 昨日は，講義後，ヘトヘトで自宅に帰ると，大きなダンボール箱が一つ届いていました．しかも，重たいんです．宛名を見て，ぴ～んと．
そう，社会福祉士の通信生のレポートでした．しかも，３００部を越えるずっしりと重たいダンボール箱です．これもまた，一気に読まなくちゃいけません．もうひとつ，今月末までに，約８０部のレポートの採点があり，こちらの方は，もう終わっています．更に，先日，電話で，未提出者のレポート３０部も追加で採点してほしいという依頼もあったので・・・
実は，この１０月目が回るくらいレポート，文章を読んでいます．
先週は，専門学校生の前期試験があったので，その採点をしましたが，自分で作った問題なのですが，これまた筆記なので，たくさんたくさん読みました．全部で，２００部弱位のテストをです．
そういえば・・・ 昨日，何となく，目が悪くなったというか，目が痛いというか，目が疲れている・・・ って思っていたんです．その原因は，きっと，いつも以上に文章を読んでいるからなんですね．今日も目の調子あまり良くなんですよ．
それじゃなくても，もともと，目が悪いので，ケアをしっかりしたいと思います．
私，レポート，本気で読んでますので，私にレポートを提出する際は，皆さんも本気で書いてきてくださいね．あ，誤字脱字とかもチェックしますが，これが大きな減点にはなりません．それより，出題された内容が先行研究（本や文献など）を基にしっかり整理できていること，自分の思いや考えが適切に述べられていることが重要です．
でも，誤字脱字はないほうが，スマートですよ．
ということで，心や頭に思うことを，言語化し，文章化することって，とっても難しいことですが，とっても大切なことです．文章の上手，下手は，日頃から文章を読み，文章を書くといった習慣化が大切です．つまり，慣れですね．
レポートや論文は，慣れと，コツをつかむことです．文章を書くには「コツ」があります．そんな「コツ」や「ノウハウ」がまとめられた本です．これから，卒論やレポートなど提出のシーズンになってきます．この本も，入荷待ちの状況なので，もし購入希望される方は，早めに申込みしておくことをお薦めします．
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